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足球知识 养分师:球员遴选素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

发布日期:2024-12-19 09:06 浏览次数:173

足球知识 养分师:球员遴选素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一欢乐,遴选relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴选素食方针不会短缺养分、还会裁汰伤病复原期。

注:左证照旧线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项诡计著名领略员也遴选了素食方针。

芭芭拉说:“遴选素食方针不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴选素食方针,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的讲理,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原技艺。”

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