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足球知识 养分师:球员聘请素食目的不会缺养分、还会裁减伤病还原期

发布日期:2024-12-19 07:44 浏览次数:134

足球知识 养分师:球员聘请素食目的不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一气候,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员聘请素食目的不会零落养分、还会裁减伤病还原期。

注:凭证如故表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项计较有名判辨员也聘请了素食目的。

芭芭拉说:“聘请素食目的不会零落养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很挫折,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员聘请素食目的,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原期间。”

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